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みなさんこんにちは！ 与野・越谷のパーソナルジムLIP GYMです！ 本日は越谷店にて先月ダイエットに挑戦する方のデータを集計したいと思います！ 参加者数 男性：1名 女性：4名 合計：5名 過去半年でコース修了者の-3kg達成率は**100%**と、非常に良い結果...

与野・越谷のパーソナルジム「LIP GYM」です！ 今回は多数のお問合せをいただいている、先月オープン致しました越谷店の体験予約に関してご説明させていただきたいと思います！ 【無料体験カウンセリングの大まかな流れ】 STEPカウンセリングシートの記入 ...

初めに こんにちは！与野・越谷のパーソナルジム『LIP GYM』です！ 近年、健康志向が高まる中で、パーソナルジムの人気が急速に広がっています。 一般のフィットネスセンターとは異なり、パーソナルジムは個々のニーズに合わせたトレーニングを提供し、よ...

こんにちは！ 与野・越谷のパーソナルジム『LIP GYM』です！ 今回は3月21日にオープン致しました越谷店の器具紹介をしたいと思います！ マルチスミスラックEVPR-095 様々な機材が一つになったマシン。1台でバーベル種目を始めとした多くの種目に対応してお...

ダイエットは、体重の減少だけでなく、健康的な生活習慣の確立も目指す為のものです。 成功させるためには、食事、運動、そして心の健康に焦点を当てた３つの要素が欠かせません。今回は、これらのポイントを深掘りしていきます。 【】 ダイエットの出発点...